COSA VUOL DIRE ESSERE UNA LIFE COACH

 

Il motivo che mi ha portata a iscrivermi alla FUTURE Coaching Academy di Milano è stato la possibilità di supportare le persone ad agire verso un obiettivo, a muoversi nella direzione di ciò che desiderano realizzare nella propria vita.

In parole povere, accompagno una persona da A (punto in cui si trova) a B (punto in cui vorrebbe trovarsi): non sono io a dirti cosa fare, sei tu a trovare azioni e soluzioni creative che ti rendono consapevole delle tue potenzialità e ti mostrano come puoi cambiare le cose.

La risposta è dentro di te

Essere Coach vuol dire aiutare la persona a liberare il suo potenziale per massimizzare le proprie performance.

Come Coach amo profondamente aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi, mettendomi al loro servizio per aiutarli a comprendere e realizzare ciò che vogliono diventare. 

Le aiuto ad apprendere, anziché istruirle, proprio come Socrate ci suggerì più di 2000 anni fa con la maieutica, ovvero l'arte di "tirar fuori" all'allievo pensieri assolutamente personali, a differenza di quanti volevano imporre le proprie vedute agli altri con la retorica e l'arte della persuasione.

Il mio compito è quello di accompagnarti a prenderne consapevolezza, ad avere fiducia nelle tue capacità, a lasciar emergere talenti e potenzialità che prima non sapevi di avere o non consideravi. 

E accompagnarti affinché vengano a galla per orientarti nella giusta direzione, dove “giusta” vuol dire seguire quello che senti essere vero, giusto e autentico per te.

Tutti abbiamo una parte autentica, che corrisponde al nostro Io autentico, alla nostra essenza.

La parte di te più autentica ti parla continuamente: lo fa attraverso il corpo, le emozioni e le sensazioni. Forse non riesci ad ascoltarle oppure dubiti che abbiano qualcosa da dirti. O ancora, ci sono dei condizionamenti esterni che ti limitano o ti bloccano.

Quando scopri le tue risorse interiori tutto comincia a prendere una direzione diversa e inaspettata. 

Le intuizioni aumentano, scopri nuovi talenti e interessi, molte soluzioni si presentano in modo spontaneo e tutto sembra scorrere in modo fluido. Le tue energie fisiche ed emotive rifioriscono. Ti senti più consapevole, più presente e sviluppi una visione positiva della vita, in cui tutto accade senza sforzo.

Nel tempo mi sono resa conto di avere un talento particolare nel cogliere lo stato d’animo delle persone. 

Spesso si tratta di sensazioni, altre volte di intuizioni. 

Questa mia “sensibilità” si è affinata sempre più, crescendo insieme alla mia formazione e alle mie esperienze. 

Questo vuol dire che mi viene naturale individuare il punto di stallo di un cliente quando si rivolge a me e riesco facilmente a dare voce a quello che sente, a livello fisico o emotivo.

Quando ho incontrato il life coaching ho capito che era arrivato il momento di dare più spazio a questo mio talento, perché mi permette di accompagnare le persone in un viaggio di cura e di crescita personale. 

 

Migliorando il nostro benessere, miglioriamo anche il benessere di chi ci sta intorno, del sistema, del tutto.

Quando ognuno di noi trova il suo equilibrio e fa brillare la sua unicità porta il suo contributo unico al mondo e lo rende un posto migliore. Questo si riflette positivamente nella cerchia di persone vicine, nella comunità e nella società. Migliorando noi stessi, miglioriamo la società e il pianeta. Guarendo noi stessi, guariamo la società e il pianeta.

In sintesi possiamo dire che un buon Life Coach è un professionista che opera nel campo dello sviluppo e del miglioramento personale, mentre il Life Coaching è un metodo che ha come scopo principale quello di supportare le persone a migliorarsi anche aiutandole ad apprendere tecniche, metodi e modalità che permettono di:

Si può dire, in questo senso, che un Life Coach aiuta i suoi clienti ad allenarsi “mentalmente ed emotivamente” al fine di ottenere risultati più soddisfacenti e gratificanti.

Esso viene generalmente indirizzato ai singoli con finalità di miglioramento e/o autosviluppo verificabile anche attraverso obiettivi concreti. Può essere mirato verso ogni aspetto della vita delle persone, soprattutto in momenti particolari quali quelli di cambiamento o di passaggio tra le varie fasi e problematiche della vita.

Il Life Coaching può anche essere applicato sia alla singola persona, sia coppia o alla famiglia.